Skip to content
Sök

ДЛЯ ФІЗИЧНОГО, ПСИХІЧНОГО І ДУХОВНОГО РОЗВИТКУ

ЙОГА

Щопонеділка проєкт пропонує йогу з інструктором з йоги Мілою. Це шанс для учасників знайти хвилинку спокою та гармонії. Йога є дуже цінним інструментом для боротьби зі стресом і зміцнення психічного та фізичного благополуччя учасника. Ця діяльність допомагає відновити баланс тіла та розуму, що особливо важливо після травми та великих життєвих змін, які включає процес міграції. Цілісний погляд на людей і стійкість також тісно пов’язаний з KFUM: ТІЛОМ, РОЗУМОМ і ДУХОМ.